Športtester by mal v dnešnej dobe používať skoro každý, kto športuje a chce začať športovať. Je to jeden z najlepších tréningových doplnkov a dovolíme si tvrdiť, že je máločím nahraditeľný. Áno, kedysi sa používali klasické metódy, kde Vám tréner povedal – „prilož si prsty na ruku, nahmataj tep a počítaj!“ Haha, no vypočítal ako vypočítal... Doba sa posunula a akosi stále sa nechceme aj my v našej krajine posunúť . Myslím si, že sportttester je napríklad niečo ako v aute tachometer, tiež si nedovolíme šoférovať bez tachometra, pretože nevieme akú máme rýchlosť. Tak prečo behať bez sporttestera, keď nevieme aký máme tep? Naozaj sporttester dokáže nielen pomôcť v trénovanosti, ale aj zachrániť život amatérovi, ktorý práve začína cvičiť a v skutočnosti nevie ako. Myslí si, že čím viac nebude vládať s dychom, tým lepšie trénuje, a čím viac ho všetko bolí, tým je tréning efektívnejší. Nie, nie je to tak a každý priemerne športovo vzdelaný človek, by mal poznať pojmy, ako tepová frekvencia, tepová zóna alebo anaérobna vytrvalosť, ale tomu sa budeme venovať v ďalšom článku.
Športttester je teda pomocník, ktorý veľmi účinne rozvíja anaeróbnu kapacitu, a tak isto účinne spaľuje tuky a veľa ďalšieho. Podľa nás, je to vec, ktorú by mal využívať každý človek, ktorý má pravidelný, i keď len pasívny kontakt so športom a cvičením.
A nie je to ani finančne náročné, tu Vám prinášame prehľad športtesterov v rôznych cenových kategóriách :
Amatérska úroveň do 50 eur
SIGMA PC 10.11
Má klasické funkcie ako stopky alebo budík.
Ručne nastaviteľné funkcie tepovej frekvencie.
Ergonomicky hrudný pás.
Počíta spálené kalórie, atď...
Rekreačná úroveň do 150 eur
SUUNTO M5
.jpg)
Test fyzickej kondície
Software Suunto Training Manager.
Monitorovanie rýchlosti a vzdialenosti.
Hrudný pás Suunto Comfort Dual Belt.
Profesionálna úroveň do 300 eur
POLLAR RCX5
Pre triatlonistov, bežcov, cyklistov a všetkých ďalších športovcov.
Športové profily umožňujú rýchlo prepínať medzi rôzne športy.
Vysielač WearLink Hybrid vysiela signál nepretržite na dvoch frekvenciách (5 KHz a 2,4 GHz) - možno merať TF aj pod vodou.
Race Pace = vodič podľa tempa pomáha udržiavať rýchlosť na dosiahnutie nastaveného času, takže sa do cieľa dostanete vždy včas.
Ukazovateľ rýchlosti.
Energetický výdaj ® - spálené kalórie + percento tukov.
Kompatibilný s PC cez Polar DataLink.
Profesionálna úroveň S GPS do 500 Eur
POLAR V800
Športové profily: Umožňuje zobraziť všetky vaše obľúbené športy a definovať špecifické nastavenia a zobrazenia na displeji.
Prechodové časy v multi-športovom tréningu: Zobrazuje čas potrebný pre prepínanie z jedného športu do druhého.
Tréningový denník, navádzanie na cieľ, dotykové ovládanie, hrudný pás Bluetooth Smart H7.
Najlepšie športové hodinky
TomTom Multi-Sport Cardio
Inovatívna technológia
Získajte presné informácie o tepovej frekvencii bez potreby samostatného hrudného pásu. Vaša tepová frekvencia sa meria pomocou čidla v hodinkách. Toto je vyriešené tým, že svieti svetlo cez kožu a sníma meniace svetelné odrazy.
Multiplatformová kompatibilita
Sledujte, analyzujte a podeľte sa o svoje štatistiky na populárnych bežeckých stránkach alebo v aplikáciach (napr. RunKeeper, MapMyFitness
Zisťovanie polohy
Poloha: GPS + Glonass
Vylepšenie polohy: QuickGPSFix
- zostaňte v optimálnej zóne tepovej frekvencia
- závod so svojimi minulými výkonmi
- dosiahnite svoje vzdialenosti, čas, tempo a kalorické ciele
- Intervalový tréning na extra veľkom displeji
.jpg)
